После родов

Как повысить либидо после родов

Снижение полового влечения – это одна из самых распространенных проблем в семейных взаимоотношениях.

Очень часто с этим неприятным явлением сталкиваются именно представительницы прекрасного пола.

Почти 50% женщин репродуктивного возраста замечают у себя проявления сексуальной дисфункции, в том числе и понижение либидо.

В этой статье мы постараемся разобраться, почему пропадает сексуальное желание и какие методы могут вернуть гармонию в интимную жизнь.

Причины снижения либидо у женщин

Существует множество причин, из-за которых происходит спад женской сексуальной активности. Эти факторы делятся на две основные группы:

1 Физические. Негативные изменения в интимных отношениях возникают во время физиологических изменений в организме женщины. Это гормональные перестройки вследствие беременности, кормления грудью или менопаузы.

Также на либидо влияют заболевания мочеполовой системы: вагинизм, молочница, кольпит (воспаление слизистых оболочек влагалища), инфекции мочевых путей.kak-povysit-libido-posle-rodov

Иногда снижение полового влечения является побочным действием оральных контрацептивов и некоторых антидепрессантов.

2 Психологические. В большинстве случаев именно проблемы психологического плана мешают получить женщине максимальное удовольствие от секса.

Это могут быть напряженные отношения с партнером, стресс, послеродовая депрессия, загруженность на работе или личностный кризис.

Проблемы в интимном плане возникают у женщин, по каким-то причинам недовольных состоянием своего тела.

Если, по мнению женщины, в её фигуре есть какие-либо недостатки, ей стоит постараться сделать всё, чтобы устранить их и чувствовать себя самой красивой и сексуальной.

Способы для повышения либидо у женщин

1 Правильный рацион. Существует группа продуктов, в состав которых входят вещества, повышающие либидо – афродизиаки.

Возбуждающими свойствами обладают орехи, горький шоколад, цитрусовые, инжир, манго, бананы, болгарский перец.

Интересно!  7 правил питания кормящей мамы: разрешенные продукты

Такие приправы, как корица, гвоздика, имбирь знамениты своим согревающим и бодрящим действием. Добавляйте их в любимые блюда, и вы непременно ощутите улучшения в интимной жизни.

2 Физическая активность. Старайтесь сохранять тело в форме. Во-первых, это придаст вам уверенности в себе, во-вторых – постоянные упражнения способствуют правильной работе всех органов и систем организма, в том числе и улучшению половой функции. Занимайтесь спортом: гимнастикой, аэробикой, плаванием или танцами.

Если у вас отсутствует возможность посещать тренажерный зал, хотя бы регулярно выполняйте комплекс упражнений дома.libido-posle-rodov

Вы можете также выполнять специальную гимнастику для группы интимных мышц, так называемые упражнения Кегеля.

Эти упражнения помогают повысить тонус мышц влагалища и малого таза, что значительно улучшает ощущения во время секса.

3 Качественный отдых. Когда женщина слишком сильно устает физически, вполне понятно, что мысли о сексе у нее отойдут на последний план. Найдите время для себя: если вы сидите дома с ребенком, попросите кого-то из близких хотя бы на один день заменить вас.

Если же вы все время поводите на работе, возьмите выходной – начальство обязательно отнесется к вам с пониманием.

Постарайтесь хорошо высыпаться, ночной сон должен составлять 6-8 часов.

Примите душ с любимым ароматом, послушайте легкую приятную музыку. Всё это должно помочь вам хорошо расслабиться и настроиться на верный лад.

4 Фантазируйте! Старайтесь как можно чаще заниматься сексом. Можно увеличить время прелюдии, чтобы женщина успевала возбуждаться непосредственно перед половым актом. Экспериментируйте с различными позами и секс-игрушками, попробуйте посмотреть вместе со своей второй половиной эротический фильм.

5 Специальные препараты для повышения либидо у женщин. Самым действенным способом, гарантирующим улучшение качества секса, являются так называемые возбудители для женщин. Подобные средства пользуются большой популярностью, потому как обладают практически мгновенным действием.

Интересно!  Упражнение вакуум после родов: техника и видео

Одним из таких средств является препарат Форте Лав. В отличие от множества аналогов, данное средство производится на основе натуральных компонентов и не имеет побочных эффектов.

Благодаря растительной составляющей и отсутствию вредных добавок в составе, этот препарат оказывает положительное действие на иммунную систему и общий тонус организма.

Действие Форте Лав проявляется в сильном возбуждении и повышении чувствительности эрогенных зон женщины.

Компоненты препарата способствуют приливу крови к половым органам, вследствие чего возбуждение ощущается женщиной ярче и её оргазм усиливается в несколько раз.

Также увеличивается влагалищная секреция, поэтому при приеме этого средства не обязательно использование смазок и лубрикантов.

Как правильно принимать препарат Форте Лав?

Данное средство производится в форме порошка для разведения напитка. Схема применения Форте Лав очень проста: достаточно просто высыпать содержимое упаковки в кружку и залить порошок теплой (ни в коем случае не горячей!) кипяченой водой.

Разумеется, это средство имеет и определенные противопоказания. Его прием нежелателен для беременных и мам, кормящих грудью. Также не стоит употреблять больше 1 пакетика Форте Лав в сутки.

Форте Лав рекомендуют принимать за 15-20 минут до наступления предполагаемого полового акта. Однако у некоторых женщин эффект препарата может проявиться несколько раньше. Примечательно то, что средство обладает довольно долгим действием: оно может длиться даже на протяжении всей ночи.

Воспользуйтесь нашими советами, и вы уже в скором времени почувствуете, что ваша сексуальная жизнь не только налаживается, но и набирает новые обороты.

Купить Forte Love — женский возбудитель

Прочитано 19399 раз
Статьи из рубрики
Поделиться с друзьями
Комментарии
.
Наверх
Adblock detector