Здоровая беременность не является противопоказанием даже для перелетов на самолете.
Препятствием к этому могут быть различные состояния при беременности, угрожающие ребенку, и об этих состояниях мы должны знать заранее, чтобы правильно спланировать свой отпуск.
Можно ли летать на самолете в первом триместре беременности?
Ранний срок беременности, точнее, первые ее три месяца – не самое лучшее время для путешествий. Женщина ощущает признаки токсикоза, ее постоянно тошнит и у нее кружится голова. Трудно представить себе дальнюю поездку в этих условиях, когда даже в машине может легко укачать.
Поэтому поездки в первые три месяца беременности не рекомендуются именно из-за плохого самочувствия женщины. Различные угрозы при беременности, тонус матки, боли внизу живота также не предполагают путешествия. В этих случаях врачи настоятельно рекомендуют отказаться от перелетов по некоторым объективным причинам.
Так, помимо плохого самочувствия из-за перепадов давления возможно усугубление токсикоза. Также считается, что частые полеты могут вызвать прерывание беременности – выкидыш из-за гормональной перестройки и тех же перепадов давления, но эта точка зрения научно не доказана.
Но в том случае, если беременность протекает без осложнений, и женщина себя хорошо чувствует, врачи не запрещают полеты. Неприятности могут случиться только тогда, когда уже имеется угроза прерывания беременности, а полет это состояние лишь усугубляет и провоцирует кровотечение.
Но, опять же, трудно себе представить беременную замученную токсикозом женщину, которая решила полететь отдыхать.
А в случае угрозы врачи всегда назначают сохраняющую терапию, которая проводится в условиях стационара. Поэтому в первом триместре рекомендуется советоваться с врачом и внимательно следить за своим состоянием, если вы решили воспользоваться услугами авиакомпании.
Отпуск и перелет на втором триместре беременности
Миновав третий месяц беременности или 12-13-ю неделю, вы можете смело отправляться в путь. Как правило, именно этот срок рекомендуют для путешествий. Токсикоз отступает, а живот еще не виден.
Вы и на беременную-то не похожи, хотя у вас внутри кроха уже машет ручками и ножками. Поэтому посетите вашего гинеколога, получите его одобрение, и смело отправляйтесь в отпуск. На этом сроке отдых не только безопасен, но и полезен.
Но и здесь нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Старайтесь избегать экзотических и опасных в плане заболеваний стран - Африки, Азии, Южной Америки.
На пляже необходимо обязательно избегать сильного солнца. Забудьте о загаре, носите головные уборы и пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Общеизвестно, как пребывание на солнце при беременности повышает риск развития раковых заболеваний.
Перелет на третьем триместре беременности
В этот период к отдыху нужно подходить с большей осторожностью. Перелеты лучше вообще исключить из-за того, что повышается риск развития разных осложнений даже у самой здоровой беременности.
У женщин на этом сроке часто развивается анемия, а это значит, что ребенок получает недостаточно кислорода. При полете это состояние усугубляется.
Почти у всех начинаются отеки, боли в спине.
Многие страдают варикозным расширением вен из-за тех же отеков и возрастающей нагрузки на ноги. А перепады давления в самолете могут спровоцировать нарушение кровообращения и сокращение сосудов.
Кроме того, в случае преждевременных родов никто не сможет оказать вам помощь. Лучше отдыхать недалеко от дома.
Выезжая куда-либо, всегда берите с собой обменную карту и будьте готовы вернуться домой.
А теперь давайте обобщим, чем опасны перелеты во время беременности:
1Среди врачей есть мнение, хоть и научно не доказанное, что перепады давления при перелете способны вызвать выкидыш и преждевременные роды. Наверное, это опасение скорее подчиняется поговорке «береженого Бог бережет». Поэтому, если вы сомневаетесь в своем состоянии или находитесь на третьем триместре беременности, вам не стоит летать
2Перепады давления могут вызвать ухудшение общего состояния беременной, которая к этим перепадам очень чувствительна
3Существует такое опасное для жизни осложнение, как тромбоэмболия, или образование тромба в венах из-за длительного сидения на одном месте. Но этого можно избежать, если не отправляться в затяжные перелеты, разминаться во время полета и много пить. Ведь не секрет, что кровь сгущается при недостатке жидкости в организме, а низкое давление в самолете очень этому способствует
4Мнение о том, что во время полета воздействие радиации повышается, также популярно среди противников полетов во время беременности, хоть и не имеет под собой достаточного основания. Чтобы успокоиться на этот счет, не летайте во время вспышек на солнце. И лучше берегите себя от радиации, находясь под солнцем на пляжном отдыхе
5В самолете снижается количество кислорода, поступающего в легкие матери. Поэтому не летайте, если ваш ребенок по каким-либо причинам страдает от гипоксии
Противопоказания к перелету во время беременности
На основании вышеперечисленных рисков можно обозначить состояния у беременной женщины, которые являются противопоказанием для полета:
угроза прерывания беременности или преждевременных родов
выраженная анемия у беременной
нарушения свертываемости крови или тромбообразования
какие-либо аномалии, связанные с плацентой: низкое предлежание, преждевременное созревание и т.д.
сильный токсикоз
гестоз беременных или угроза его возникновения
при многоплодной беременности и беременности в результате ЭКО перелеты нежелательны.
Подготовка к перелету
Итак, вы хорошо себя чувствуете и не видите препятствий для планирования своего отдыха. В первую очередь, вам необходимо внепланово посетить женскую консультацию и поинтересоваться у врача, не видит ли он противопоказаний для полета.
1 Возможно, вам придется сделать УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии всякого тонуса, который на очень маленьком сроке не будет заметен во время ручного осмотра.
2 Не лишним будет сдать анализ крови и мочи, чтобы предупредить развитие острых состояний, анемии, гестоза и воспалительных процессов во время отдыха.
3 Если срок превышает 3-4 месяца, можно обратить внимание на сердцебиение плода и его состояние. Нет ли гипоксии, задержки развития, предлежания плаценты или преждевременного ее старения.
4 Если у вас уже виден живот, не помешает справка от гинеколога о сроке беременности и о предполагаемой дате родов. Дело в том, что авиакомпании не допускают к перелету женщин, у которых срок беременности превышает 7 месяцев.
Может возникнуть ситуация, когда перелет будет разрешен только при наличии этой справки. Это правило введено после того, как были зафиксированы случаи начавшихся родов и даже рождения ребенка во время полета.
Кроме того, у разных авиакомпаний сроки допуска беременных к полету могут отличаться, поэтому поинтересуйтесь их требованиями заранее.
5 Стоит также позаботиться о хорошей страховке на время отпуска. Ведь могут возникнуть ситуации, требующие неотложной помощи. Стандартная страховка редко когда включает оказание помощи беременным. Обычно это страхование от несчастных случаев, травм, полученных не по вашей вине.
Поэтому подберите отдельный страховой полис и хорошую страховую компанию в той стране, куда вы едете. Планируя место отдыха, выбирайте такие страны, где вам своевременно смогут оказать медицинскую помощь. Пусть даже это будет дорого, но лучше, чтобы как можно ближе от вашего курорта находился большой и развитый город с больницей.
Рекомендации на время полета
Попросите при регистрации, чтобы вам дали место у прохода. Так вы будете иметь возможность как можно быстрее выбежать туалет, если вдруг затошнит. На самых ранних и более поздних сроках все беременные жалуются на частое мочеиспускание. Сидя в проходе, вам не придется постоянно кого-то беспокоить.
Кроме того, чтобы не затекали ноги и не увеличивался риск тромбоэмболии, вам будет полезно как можно чаще разминаться, прогуливаясь по самолету. С этой же целью нужно пить больше воды, что опять же спровоцирует частые походы в туалет. Ремень безопасности застегивайте под животом.
Отправляясь в отпуск, тщательно изучите все риски и получите консультацию хорошего врача. И только после этого можете принимать решение о том, куда и каким транспортом вам отправиться.
В путешествиях на первом месте всегда должна стоять безопасность, особенно во время беременности. Ведь теперь вы отвечаете не только за себя, но и за своего ребенка.
