Детские страхи

У взрослых страх – это психологическая реакция, обусловленная инстинктом самосохранения.

Механизм детских страхов особенный. Дети зачастую боятся вещей, не способных принести им вред в реальной жизни.

Страхи детей развиваются вместе с активно работающим воображением.

Одни страхи ребенок может «перерасти», а для того, чтобы побороть другие, может понадобиться помощь взрослых или даже психолога.

 

Причины детских страхов

Склонность к появлению страхов есть у каждого ребенка. Плохо, если родители об этом не знают и своим поведением только провоцируют дальнейшее развитие у малыша фобий.

В воспитательных целях мамы и папы нередко используют метод запугивания.

Самый простой пример: «Если ты не будешь слушаться, отдам тебя соседям». Ребенок острее воспринимает именно часть фразы, несущую негатив.

Неудивительно, что от подобных угроз у малыша будет формироваться страх быть покинутым родителями, боязнь одиночества.

Детские страхи возникают в основном из-за следующих факторов:

1 Гиперопека. Из самых лучших намерений родители пытаются оградить малыша от потенциальных опасностей. Иногда это приводит к обратному эффекту, и ребенок становится слишком тревожным.

2 Недостаток родительского внимания. Когда родители не находят времени для полноценного общения с малышом, он компенсирует дефицит внимания просмотром телепередач и видеоиграми, иногда содержащих агрессивный смысл.

3 Напряженная обстановка в семье. Если ребенок становится свидетелем скандалов в семье, он может стать замкнутым.

Из-за отсутствия поддержки и взаимопонимания дети «уходят» в свой мир.

4 Наличие психических и психологических расстройств. Серьезная проблема, которую должны помочь решить специалисты.

Для детского невроза характерны патологические страхи, не соответствующие возрасту ребенка.

5 Пережитая стрессовая ситуация. У малыша есть отрицательный опыт взаимодействия с объектом страха. Если ребенок остался без родителей в темной комнате, вполне возможно, что у него появится боязнь темноты. Если малыша укусила собака, вряд ли в ближайшее время он согласится приблизиться к другим животным.

Возрастные страхи детей

Страхи, являющиеся нормальными для возрастного развития малыша, исчезают со временем. Примерная таблица возрастных детских страхов выглядит так:

0-6 месяцев – страхи носят рефлекторный характер: проявляется реакция на громкие звуки или приближение предмета большого размера, отсутствие мамы или её плохое настроение.

7-12 месяцев – ребенка пугают незнакомые люди, неожиданная смена обстановки, путешествия и переезды.

1-2 года – долгая разлука с родителями, страх перед болезненными ощущениями. В этом возрасте детей начинают беспокоить плохие сны, что связано с резким скачком психоэмоционального развития.

2-3 года – страх детей своего возраста (особенно проявляется при адаптации к детскому садику), стихийных проявлений (гроза, молнии), темноты, больших и непонятных предметов – самолетов, автомобилей, бытовой техники.

3-5 лет – в этом возрасте у детей формируется первое понятие о смерти как о чём-то бесконечном и необратимом. Появляется страх перед негативными явлениями: ограблениями, болезнями, стихийными бедствиями.

6-7 лет – страх одиночества, тревога перед школой – дети боятся, что не оправдают ожиданий родителей. На ребенка также производят отрицательное впечатление сказочные персонажи.

7-8 лет – переживания, связанные со школой: страх опоздать на занятия, не справиться с учебной программой, быть непринятым коллективом. Возвращается боязнь темноты и стихийных бедствий.

8-10 лет – страх оказаться несостоятельным в учебе или играх, быть пойманным на лжи или других проступках. Дети боятся потерять родителей или оказаться с ними в ссоре, а также людей, представляющих опасность: хулиганов, наркоманов.

Как бороться с детскими страхами?

Взрослые должны воспринимать и оценивать страх ребенка серьезно. Не стоит стыдить и тем более наказывать малыша за то, что он чего-то боится.

Для начала нужно понять, что именно пугает ребенка. Доверительная беседа – хороший прием, но не всегда малыши спешат озвучить свои страхи. Спросите у ребенка, что бы ему хотелось сделать со своим страхом: отправить на Луну, запереть в темнице.

Попросите ребенка нарисовать то, чего он боится. Многим детям легче выразить страх графическим методом, чем словами.

По окончанию рисования можно символически сжечь листок или выбросить его в мусор.

Акцентируйте внимание на том, что теперь малыш может также легко расправиться со своим страхом и по-настоящему.

Страхи возникают у детей из-за того, что та или иная ситуация им просто непонятна. Отвечайте в доступной форме на все вопросы малыша. Если интересующий ребенка вопрос не разъяснит взрослый, в воображении малыша может появиться собственное объяснение, порой очень пугающее.

Самый лучший способ для ребенка побороть собственные страхи – сделать это посредством игры. Инсценировки своих страхов делают дети в групповых занятиях, но можно попробовать устроить небольшое представление и дома.

Разыграйте сюжет, основанный на страхе ребенка. Важно, чтобы игра шла в веселом ключе: малыш должен увидеть объект своих переживаний с позитивной стороны.

Выбор игры для малыша будет исходить из принципа «от противного». Если кроха боится темноты, поиграйте с ним в прятки. Детям, боящимся людей, нужно больше социального взаимодействия: для них подойдут игры вроде «ручейка», «цепей», «жмурок».

Если вы замечаете, что боязнь ребенка обретает патологический характер, имеет смысл обратиться к психологу. Во всех остальных случаях детский страх – необходимая ступень развития.

• 7 признаков гиперактивности – как распознать проблему
• Советы и методы, как отучить ребенка от пустышки
• Синдром Дауна: если ребенок не такой, как все
• Истерика у ребенка: как с ней правильно бороться?
• Истерика у ребенка: что делать?
• Адаптация к детскому саду