Особенно непросто приходится тем, кто готовится стать мамой впервые.
Малыш уже достиг крупных размеров, вам становится все тяжелее ходить, а лечь удобно – теперь практически невыполнимая задача для вас.
Ожидание родов – невероятно утомительное. Но узнать о том, что совсем скоро вам придется ехать в роддом, достаточно просто.
Будущей маме стоит только внимательно следить за изменениями в своем состоянии, чтобы заметить первые сигналы о начале родовой деятельности – предвестники родов.
Предвестники родов у первородящих: 37 неделя
С этого момента беременность считается доношенной. Ваш малыш уже полностью готов к торжественному выходу в большой мир.
Кстати, при многоплодной беременности роды в большинстве случаев происходят именно на данном сроке.
В этот период женщина может заметить, что появились следующие предвестники родов:
1 Происходит опущение живота. Облегчается дыхание, так как сильно увеличенная в размерах матка больше не оказывает давление на диафрагму. Если на протяжении всего периода вынашивания женщину мучала изжога, то сейчас это неприятное явление сойдет на «нет».
2 Частые позывы в туалет. Опустившаяся матка теперь будет сильно давить на мочевой пузырь и кишечник, поэтому позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника станут частыми, в особенности в ночное время.
3 «Стреляющая» боль в области лобка. Многие беременные жалуются на резкие и кратковременные болевые ощущения в нижней части живота на последних периодах вынашивания.
Причиной таких «прострелов» становится то, что кости таза расширяются перед родами.
Это помогает легче пройти малышу по половым путям женщины.
4 Снижение веса. Рост малыша уже достиг пиковой отметки, не увеличивается и количество околоплодных вод.
Жидкость выводится из организма активными темпами, поэтому набор веса в последний период перед родами происходить не будет.
За последние 2-3 недели будущая мама может потерять до 10-20% веса, набранного за время всей беременности. Если набор веса составлял 10 кг, то к родам он может уменьшиться на 1-2 кг.
Предвестники родов у первородящих: 38 неделя
В данный период изменения будут такими же, как и на 37 неделе. Ко всем ощущениям, появившимся ранее, добавятся следующие:
1 Походка становится медленной, более неуклюжей. Опустившийся живот, а вместе с тем и центр тяжести, приводит к затруднению ходьбы. Это заметят и окружающие, и сама женщина: при ходьбе она будет как бы перекатываться с одной стороны на другую.
2 Отхождение пробки из слизи. Об этом будут свидетельствовать обильные слизистые выделения из влагалища, окрашенные в светло-желтый, кремовый или коричневатый цвет. Пробка может выходить постепенно, в течение нескольких дней.
Если это произошло, женщине стоит быть особенно внимательной к своей гигиене.
Слизистая пробка являлась защищала плодный пузырь от попадания к малышу инфекций, и теперь, когда этого барьера нет, ребенок находится под большей угрозой.
После отхождения слизистой пробки запрещается купаться в общественном бассейне, и, тем более, в открытых водоемах.
Принимать ванну тоже не следует, безопаснее мыться под душем.
Занятия сексом не будут находиться под запретом, но будет лучше, если вы воспользуетесь презервативом.
После отхождения пробки роды, как правило, начинаются через 3-5 дней.
3 Тренировочные схватки. Отличить тренировочные схватки от настоящих легко: они проходят практически безболезненно и не усиливаются со временем.
Но в том случае, если ложные схватки вызывают у вас дискомфорт, можно принять таблетку обезболивающего (например, но-шпы), но только после консультации с врачом.
4 Изменения в психологическом состоянии. Помните, как вам было нелегко контролировать своё настроение в первые месяцы беременности? Сейчас ситуация повторяется. В основном эмоциональный фон становится нестабильным из-за переживаний мамочки, естественного чувства страха и неизвестности.
Родственникам и близким стоит поддержать женщине, но и самой роженице расслабляться не стоит: сейчас вам необходимо собраться с мыслями и силами, чтобы роды прошли быстро и успешно.
Предвестники родов у первородящих: 39 неделя
Чаще всего роды происходят именно на этом сроке. Предвестники родов проявляются ярче, тренировочные схватки становятся более частыми. Изменения в самочувствии женщины становятся заметны окружающим, и вся семья начинает активно готовиться к пополнению.
Предвестниками родов, появляющимися в данный период, будут такие симптомы:
1 Инстинкт «гнездования». Как бы женщине ни было тяжело передвигаться, на месте ей сейчас сидеть вряд ли захочется. Все ее мысли заняты тем, как подготовить жилье к приезду главного виновника торжества.
Безумно хочется провести генеральную уборку в доме, приобрести все необходимые вещи, а иногда даже затеять небольшой ремонт.
Вообще инстинкт гнездования – это настоящий шедевр природы.
Постоянное движение помогает женщине держать свой организм в тонусе, подготавливая его к предстоящим родам, что особенно важно для первородящих.
Впрочем, у многих такой синдром появляется значительно раньше, к середине третьего триместра.
Ведь заботы о первенце всегда приятны, тем более, благоустройство его будущей комнаты – это отличный вариант для времяпрепровождения в декрете.
2 Шевеления плода перестают явно ощущаться. Уменьшение количества околоплодных вод сковывает движения ребенка в матке.
Если раньше он мог свободно двигать ручками, ножками и даже переворачиваться в утробе, то теперь свободного пространства почти нет, и малышу становится тесно.
Периодами женщина все же будет ощущать толчки в области живота, но гораздо реже обычного. Полное отсутствие двигательной активности – очень опасный знак, который может говорить о гипоксии плода.
Предвестники родов на 40 неделе у первородящих
Если родовая деятельность еще не началась, будьте уверены: ждать предвестников осталось совсем недолго. Для данного периода будут характерны следующие признаки начала родовой деятельности, которые, конечно же, могут происходить и раньше этого срока:
1 Размягчение шейки матки. Об этом симптоме может сообщить вам ваш врач. Перед родами шейка матки уменьшается и становится более мягкой. Так ее раскрытие произойдет быстрее, а передвижение ребенка по родовым путям будет более плавным.
На 40 неделе шейка матки может уже немного раскрыться. Если ее раскрытие имеет величину в 1-2 пальца, роды наступят уже через несколько дней.
Иногда секс на последних неделях периода вынашивания советуют в контексте того, что сперма способствует более быстрому размягчению шейки матки. Но от незащищенных половых отношений стоит отказаться, если ранее уже произошло отхождение слизистой пробки.
2 Разжижение стула, реже - рвота. В основном такие предвестники диагностируются у повторнородящих. Но если вы рожаете впервые, и наблюдаете в последние дни беременности, что ваш стул стал более частым и жидким, волноваться не стоит.
Ваш организм готовится к родам, и поэтому очищается от лишней влаги и токсинов.
3 Водянистые выделения. Небольшое подтекание околоплодных вод на поздних периодах – это нормальное явление.
Однако, если выделяется сразу большое количество жидкости, об этом нужно срочно сообщить врачу.
Без околоплодных вод малыш сможет находиться в плодном пузыре только 6 часов, поэтому медлить в таком случае нельзя.
4 Настоящие схватки. Последний, и самый явный признак начала родов, - это схватки. Сильные, частые, нарастающие и болезненные сокращения готовят матку и половые пути к изгнанию плода и плаценты.
Обнаружив их, немедленно звоните в скорую помощь или отправляйтесь в роддом.
Все перечисленные предвестники родов у разных женщин могут появляться раньше или позже. У некоторых беременных настоящие схватки появляются на 36 неделе, и на свет появляются совершенно здоровые чудесные малыши.
Другие же дети «мучают» своих мам вплоть до 42 недели, и также рождаются без патологий и осложнений.
Единственное, что можно посоветовать будущим мамам-«новичкам» - терпеливо ждать и прислушиваться ко всем требованиям своего организма. Ваш ребенок сам почувствует, в какой период будет готов встретиться со своей семьей. Торопить процесс родов придется только в самых опасных случаях, когда появляется риск старения плаценты.
