5 мифов о грудном вскармливании

Кормить или не кормить? Почему мамы боятся кормить ребенка грудью?

Сегодня каждая мама задумывается, как кормить ребенка: грудью или молочной смесью?

Вопреки рекомендациям ВОЗ, некоторые практичные мамы считают, что кормить молочной смесью гораздо проще, да и реклама повсюду трубит, что молочная смесь адаптирована конкретно под вашего ребенка и вполне может заменить грудное молоко. Когда же дело доходит до самого кормления, все оказывается не так просто и заменимо, как думали.

Некоторые мамы сознательно не кормят грудью, приводя разные доводы, но в большинстве своем это всего лишь мифы.

1. Я работаю, много времени уходит на кормление

Это самая распространенная отговорка современных мам. А теперь подумаем, как кормят детей-искусственников: моют руки, моют детскую посуду, стерилизуют, разогревают, отмеряют смесь, добавляют в разогретую воду, мешают, проверяют температуру на запястье и уж потом кормят. А грудь достал, покормил — и всё! Так что быстрее?

2. Обвисает грудь

В погоне за красотой женщина готова на любые жертвы, даже на такие большие, как свое здоровье и здоровье собственного ребенка. На самом деле грудь увеличивается во время беременности постепенно и так же постепенно уменьшается в период кормления при убывании молока. А если сразу бросить кормить ребенка, то грудь обвиснет ещё больше, потому что для восстановления тканей нужно время, а его сознательно отняли. К тому же кормящие мамы гораздо реже болеют раком груди, нежели не кормящие, при условии кормления грудью больше полугода.

3. Постоянно привязана к ребенку

Сегодня о такой глупости можно забыть. В магазинах для кормящих мам продаются разнообразные молокоотсосы и аксессуары на любой вкус. Можно сцедить молоко заранее и хранить в холодильнике или морозильнике. Молоко хранят в охлажденном виде до 2 дней, а в замороженном до месяца!

4. Кормишь грудью и толстеешь

От кормления грудью худеют, а от размеренного образа жизни поправляются. Когда сидишь целыми днями дома, так и тянет перекусить. Но вместо того чтобы написать себе меню на ближайшую неделю и строго придерживаться его, лезем в холодильник и по инерции продолжаем есть за двоих. И тогда вместо 60 кг на весах видим 90 кг или даже больше. Действительно, когда кормишь грудью нужно съедать на 300-500 ккал больше, чем обычно. 500 ккал — это не половина тортика и не целая жареная курица, а дополнительный кусочек отварного или тушеного с овощами мяса весом 200 грамм!

5. Трудоёмкое сцеживание, болит спина

Опять же обратимся к технологиям. Современные молокоотсосы позволяют сцеживать молоко без всяких трудностей и неудобств в положении сидя, стоя, а электрический молокоотсос даже рукой качать не надо. В итоге сцедить молоко можно быстро и без всяких усилий.

В дополнение хотелось бы отметить, что знаменитые мамы, занятые женщины и просто красавицы, такие как Гвен Стефани, Джулия Робертс, Анжелина Джоли, Николь Кидман, Синди Кроуфорд, Кетрин Зета-Джонс и многие другие знаменитые и влиятельные женщины, имеют несколько детей и всех кормили грудью. При этом многие из них заявляли, что поправились во время беременности и только благодаря грудному вскармливанию пришли в прежнюю форму.

И все без исключения убеждены, что непосредственный контакт с ребенком сближает и приносит немало удовольствия. К тому же здоровье ребенка важнее любых амбиций, ведь это наше будущее. Попробуйте кормить грудью, и Вам непременно понравится!

• Как мы отучили ребенка от груди за три дня
• Грудное вскармливание: плюсы и минусы
• Ребенок кусается при кормлении: как отучить?
• Как увеличить лактацию в домашних условиях: проверенные продукты
• Питание при грудном вскармливании - советы для мам
• Прекращение лактации: как убрать молоко?