Ощутить легкое прикосновение или ощутимый толчок, который ни с чем не перепутаешь, – в любом случае это прекрасно и это запомнится на всю жизнь.
Но иногда мамы тревожатся, поскольку ощущают нетипичные шевеления в виде ритмичных подергиваний.
Переживать не стоит – это малыш икает в животе.
Если женщина ждет первенца, и ей все в новинку, то она наверняка начнет переживать, все ли с ее чадом в порядке?
Так почему ребенок икает в животе и что с этим делать?
От обычных движений ребенка в животике у мамы икота отличается ритмичностью и большой продолжительностью – иногда малыш может икать более десяти минут.
Даже если будущей маме эти ощущения не приносят дискомфорта, то она все равно может задаться вопросом, нормально ли это, и разве может такой крошечный человечек по-настоящему икать? Даже врачи не пришли к единому мнению насчет того, почему это происходит, но однозначно малыши умеют и могут икать.
Как происходит икота?
Как известно, икота – это вполне нормальный процесс, которому могут быть подвержены и взрослые, и самые маленькие детки.
Механизм этого явления заключается в ритмичных сокращениях диафрагмы (специальной перегородки, разделяющей грудную клетку и брюшную полость), которые вызывает блуждающий нерв.
Он связывает все внутренние органы человека, а также проходит через саму диафрагму. Когда нерв по каким-то причинам пережимается, возникает риск отрицательных последствий для здоровья.
В этом случае в мозг поступает специальный сигнал, и диафрагма начинает сокращаться. Это позволяет освободить блуждающий нерв, возвращая его в нормальное состояние. А характерный звук икоты получается тогда, когда выталкиваемый сокращающейся диафрагмой воздух выходит из легких.
Во время икоты детки не испытывают никаких болезненных ощущений. Кстати, икота может проявляться и на протяжении первых месяцев жизни ребенка после рождения.
Те мамы, которые уже столкнулись с икотой ребенка в животе, описывают это явление так:
Начинается ритмичное подергивание плода, локализирующееся в одном месте;
На протяжении некоторого времени случаются похожие друг на друга толчки;
Становится слышен монотонный стук или легкое «тиканье»;
В том месте, откуда исходит характерный звук, ощущается вибрация.
Почему ребенок икает в утробе?
Сразу следует сказать, что за редким исключением, икота не приносит вред будущему малышу, ну а факторов, вызывающих ее, существует несколько.
1 Подготовка к самостоятельному дыханию и глотанию
По мнению некоторых специалистов, икота у будущих малышей является этапом подготовки к самостоятельному дыханию и глотанию. Во время этого процесса тренируются диафрагма и легкие. Происходит это так: малыш заглатывает околоплодную жидкость, происходит раздражение диафрагмы и начинается икота.
Если будущая мама сладкоежка, то ребенок в животе может икать чаще.Объясняется это тем, что ему понравится лакомство, он заглотнет околоплодных вод побольше, а потом с помощью икоты будет избавляться от лишнего. Считается, что малыши, которые успели в утробе матери «потренироваться» дышать посредством икоты, не будут в будущем испытывать проблем с легкими и дыханием. Такие дети также практически сразу начинают хорошо и активно сосать грудь.
2 Дозревание центральной нервной системы
Ритмичные сокращение диафрагмы возникают, в том числе, и из-за защемления блуждающего нерва, который связывает органы формирующегося организма.
В этом случае в мозгу формируется сигнал о ритмичных движениях, которые могут освободить этот нерв. Происходит окончательное формирование центральной нервной системы будущего человечка – вот почему дети в животе икают. Их нервная система уже может контролировать работу органов и мышц.
3 Гипоксия плода
Икота у будущего малыша в животике у мамы может быть и признаком гипоксии – нехватки кислорода, которая довольно опасно для развития и здоровья плода.
Активно двигаясь и в том числе икая, ребенок пытается обеспечить себя достаточным количеством кислорода. Но сама по себе икота вовсе не является обязательным признаком гипоксии, и не стоит сразу же паниковать.
Если же к иканию будущего малыша добавляются частые и резкие движения, то следует сразу же обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.
Когда может возникнуть икота у ребенка в животе?
Обычно причину того, почему ребенок икает в животе, будущие мамы начинают искать на поздних сроках беременности – после 28-30-й недели. Примерно в это время ребенок в животе начинает учиться глотать, а к 32-й неделе происходит дозревание его нервной системы.
Некоторые мамы начинают слышать икоту ребенка лишь к 35-й неделе беременности, а иногда первые признаки этого явления диагностируются перед самыми родами.
Икота малыша может проявиться в любое, даже самое неожиданное время: некоторым детям свойственна ночная активность.
Все ли дети икают в утробе у матери?
Хоть и икота малыша в утробе – полностью естественное состояние, не все будущие мамы испытывают это ощущение. Наличие или отсутствие икоты не критично, оно индивидуально для каждой беременности.
Причин у этого может быть несколько:
Высокий болевой порог. Случается такое, что женщина просто физиологически не способна распознать движения малыша в животе. Причиной этому является пониженная чувствительность.
Слой подкожного жира. Если будущая мама полненькая, она может не ощущать слабые толчки и, тем более, икоту малыша. Не сильно активные колебания будет смягчать жировой слой на животике.
Расположение плаценты. Когда плацента расположена по передней стенке матки, шевеления и икота ребенка могут начинаться позже, чем обычно и ощущаться мамой менее отчетливо.
В данном положении плацента играет роль своеобразной подушки, смягчающей чувствительность.
Если вы не ощущаете икоты ребенка, хотя уже и наступил подходящий срок беременности, не стоит расстраиваться. Главное то, что малышу тепло и комфортно в животе у мамы.
У вас не должно возникать причин для беспокойства, особенно если все результаты лабораторных анализов показывают абсолютную норму.
Что делать, если малыш в животе начал икать?
Если икоту малыша беременная женщина ощущает не часто и не долго, то для беспокойства нет причин.
В этот момент можно пообщаться со своим чудом, поговорить с ним и даже спеть песенку. Возможно, икота от этого не прекратится, но зато мама отвлечется от дискомфортных ощущений.
Икота малыша во втором и третьем триместрах беременности говорит о том, что плод развивается абсолютно нормально и правильно.
В этот момент можно пообщаться со своим чудом, поговорить с ним и даже спеть песенку.
Возможно, икота от этого не прекратится, но зато мама отвлечется от дискомфортных ощущений.
Иногда икота ребенка начинается в ночное время, что, конечно же, мешает маме спать. Помочь малышу прекратить икать можно, просто перевернувшись на другой бок.
Также хорошим средством являются специальные дыхательные упражнения для мам: медленно вдохните воздух полной грудью, а после постепенно выдыхайте его в течение 10-15 секунд.
Если совместно с икотой чувствуются резкие и постоянные движения, то необходим визит к врачу для исключения гипоксии. Своевременная диагностика и, если необходимо, грамотное лечение помогут вовремя решить проблему без вреда для мамы и ребенка.
Гинекологическое обследование на предмет гипоксии включает в себя следующие методы:
1 Очная консультация. Специалист проводит осмотр, прослушивает сердцебиение с помощью стетоскопа, а также уточняет примерную частоту и длительность икоты.
2 Кардиотокография. Этот способ исследования поможет определить маточную активность и то, не нарушен ли ритм сердцебиения у плода. В норме у малыша сердечный ритм с 11-12 недели и до самых родов, как правило, составляет 140-160 ударов в минуту.
Если выявлено сильное учащение пульса, это может свидетельствовать о нехватке кислорода. В таком случае врач либо диагностирует гипоксию, либо предлагает беременной дальнейшие исследования для подтверждения результата.
3 УЗИ с доплерометрией. Благодаря этой разновидности перинатального исследования можно определить скорость и характер кровотока в сосудах пуповины, матки и артериях плода.
Доплерометрия позволяет заметить нарушения в функционировании плаценты, проверить, насколько хорошо она проводит кислород к плоду. Если кровоток существенно снижен, это также может быть свидетельством гипоксии.
Профилактика гипоксии у плода
Выносить и родить здорового и сильного ребенка – это большой труд для мамы. К сожалению, достаточно много факторов во время вынашивания может нанести вред организму малыша. Одним из таких явлений является гипоксия, одним из признаков которой является внутриутробная икота у ребенка.
Чтобы избежать этой патологии, беременной женщине желательно воспользоваться следующими советами:
1 Как можно больше времени проводите на воздухе.
Свежий и чистый воздух просто необходим ребенку для нормального развития. Не говоря уже о том, что прогулки – это не только приятное времяпрепровождение, но и определенная физическая активность.
2 
Откажитесь от посещения тех мест, где много табачного дыма.
Если ваши родные или близкие курят, строго запретите им делать это в вашем присутствии. Понятное дело, что о курении самой мамы не может быть и речи;
3 Старайтесь выполнять хотя бы простые физические упражнения.
Беременным женщинам стоит ограничивать тяжелые физические нагрузки, но умеренная активность будет полезна и для вас, и для плода.
Йога, аквааэробика, плавание или пилатес – прекрасные способы поддержать общий тонус организма и исключить возможность появления дыхательной недостаточности ребенка.
4 Соблюдайте принципы правильного питания.
Употребление несбалансированной пищи во время беременности – это большая угроза возникновения гестоза (позднего токсикоза), обычно влекущего за собой гипоксию.
В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые углеводами и железом: печень, гранаты, гречневая каша, говядина.
Полезными для будущих мам могут оказаться кислородные коктейли, продающиеся в некоторых аптеках. Они помогут обогатить кровь соединениями кислорода, которые также попадут к ребенку через плаценту.
Так или иначе, не стоит слишком близко к сердцу принимать любую негативную информацию о возможных осложнениях. Главное для будущей мамы – сохранять спокойствие и способность адекватно рассуждать, не поддаваясь эмоциям и страху.
Квалифицированный специалист выслушает все ваши жалобы и опасения и сделает все возможное для того, чтобы здоровью вашего ребенка больше ничего не угрожало.
