Уход за волосами и ногтями при беременности

Современные девушки редко верят в различные суеверия и приметы по поводу беременности, но постоянно слышат о них от своих знакомых и родственников.

Очень часто им говорят о том, что нельзя стричься, краситься, в общем, поддерживать красоту. Но так ли это?

Давайте разберемся, имеют ли самые распространенные суеверия по поводу ухода за собой на время беременности какие-либо основания, или же просто являются пережитками прошлого.

Уход за волосами во время беременности: стрижка

Главная по абсурдности примета про волосы заключается в том, что ни в коем случае нельзя стричься на протяжении всей беременности, иначе женщину покидает жизненная сила, ребенок недополучает витаминов или беременность останавливается.

Сама по себе формулировка приметы говорит о том, что ее придумали простые люди еще тогда, когда медицины не существовало или она была им мало доступна.

В древние времена длинные волосы были в почете, а их обладательницы считались самыми красивыми. Длинные волосы были также символом крепкого здоровья и силы.

Именно оттуда пошла такая примета, что если постричь волосы, то их хозяйку покинет жизненная сила. Поэтому если в те времени и стригли волосы, то точно не во время беременности.

Надо сказать, в древности люди также не имели возможность мыть волосы каждый день и делали это строго в соответствии с определенными фазами луны.

Хорошо что в наше время от беременных не требуют того же самого, чтобы быть в гармонии с природой.

Итак, со стрижкой волос мы разобрались. Тяжело представить себе девушку с короткой стрижкой, которой приходится запустить свою прическу из-за суеверия.

Но тем девушкам, которые всю жизнь мечтали отрастить красивые пышные и длинные волосы, но от природы были лишены этой возможности, беременность предоставляет прямо-таки отличный шанс осуществить свою мечту.

Как меняются волосы во время беременности

Вы будете удивлены, но беременность влияет на волосы положительно. Они становятся более густыми, приобретается красивый естественный блеск, да и растут они быстрее. Это объясняется гормональными изменениями во время беременности.

Гормон эстроген значительно повышается во втором и третьем триместре, а он, как известно, является гормоном женской силы и красоты.

Благодаря ему волосы становятся очень здоровыми, меньше ломаются и хорошо растут.

У некоторых беременных ситуация наблюдается обратная: волосы начинают выпадать. Но это скорее исключение. Причиной тому могут быть проблемы со здоровьем и дефицит витаминов, обострившиеся во время беременности.

После родов все гормоны приходят в свою привычную норму, а значит, и волосы возвращаются в до беременное состояние. Их густота, ломкость и прочие качества станут такими как прежде.

Почему так происходит

Каждый волосок на вашей голове проходит 3 этапа развития: период роста, период окончания роста, и период покоя. Период роста самый длинный, длится целых 8 лет и около 90% всех волос на вашей голове проходят сейчас этот этап. Когда волос перестает расти, этот период занимает всего 2 недели.

Затем наступает время для отдыха волосяной луковицы и волос выпадает. Период отдыха длится 3 месяца. Затем из данной луковицы начинает расти новый волос.

Гормон эстроген во время беременности может продлевать период роста тех волос, которые вот-вот должны были выпадать.

Но после родов это множество «лишних» волос все равно переходит в свою законную стадию отдыха, и они выпадают разом или же постепенно в течение нескольких месяцев.

И здесь важно не пропустить тот момент, когда волосы начнут выпадать и портиться из-за недостатка витаминов, что нередко бывает после родов и особенно во время грудного вскармливания.

Поэтому вам нужно будет очень тщательно следить за своим здоровьем, за волосами и принимать витамины.

Уход за волосами во время беременности: покраска

Те женщины, что привыкли регулярно красить волосы, вряд ли смогут отказаться от этой процедуры во время беременности. Но как же быть с тем утверждением, о котором говорят все вокруг, что окрашивание вредит здоровью малыша. К сожалению, научных исследований на этот счет до сих пор не проводилось.

А это значит, что о влиянии проникающей в кровь сквозь кожу головы краски, а также о вреде вдыхаемых паров аммиака, можно только догадываться.

Действительно, какая-то доза вредных веществ в любом случае проникает в кровоток матери. Но о том, способна ли она навредить малышу, вызвать у него аллергические реакции, никто не знает.

Можем посоветовать только потерпеть и поберечься в первые 3 месяца беременности, когда идет закладка основных внутренних органов и нервной системы малыша.

И действительно, не меньше вредных паров и выхлопных газов мы вдыхаем каждый день, живя в мегаполисе.

Но мало кто на все время беременности может отправиться в отпуск или уехать жить в деревню. Мы можем только постараться минимизировать вредные и опасные воздействия, которыми так богата наша современная жизнь.

Рекомендации по окрашиванию волос при беременности

1По поводу окрашивания – можно уменьшить площадь соприкосновения краски с кожей головы, если перейти на мелирование или колорирование.

2У нас есть задача: по-прежнему отлично выглядеть и при этом уменьшить количество окрашиваний. Если вы до этого окрашивались в темный цвет, можно перейти к оттенку, максимально приближенному к вашему натуральному цвету. Это позволит, если не убрать окрашивания вообще, то увеличить между ними интервалы благодаря тому, что отросшие корни будут не так сильно заметны.

3Но не пытайтесь стать из блондинки брюнеткой, это может потребовать неопределенного количества перекрашиваний.

4Если до беременности вы красились в рыжие или медные оттенки, можно перейти на окрашивание натуральными красителями – хной и басмой.

Но имейте ввиду, что такое окрашивание при беременности может дать непредсказуемые результаты. Как, впрочем, и окрашивание искусственной краской.

5Необходимо увеличить бюджет окрашивания и перейти на более дорогую, качественную и безаммиачную краску.

6Если в салоне красоты, где вы делаете окрашивание, работают несколько мастеров, количество вредных испарений увеличивается. Поэтому на время ожидания вашей очереди на окрашивание или смывание краски, постарайтесь выходить в другое помещение или на улицу.

Здоровье волос во время беременности

Что бы вы ни решили по поводу стрижек и окрашиваний, ухаживать за волосами во время беременности нужно очень тщательно. Это необходимо даже тогда, когда волосы стали лучше выглядеть. Ведь вы же не хотите, чтобы после родов они резко изменили свое состояние.

Для волос также важен здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, как и для всего организма в целом.

Вспомните все известные вам бабушкины рецепты по уходу за волосами. Можно полоскать волосы различными настоями трав, делать натуральные маски из кефира, яиц и так далее.

Делайте массаж головы. Его выполняют по направлению естественного наклона волосы. Можно использовать специальные массажные устройства-расчески.

Покупая средства по уходу за волосами, обращайте на имеющиеся в их составе ингредиенты. Там не должны быть таких вредных веществ, как азокрасители, гидрохинон, фталаты, триклозан.

Уход за руками и ногтями во время беременности

К счастью, приметы и суеверия не запрещают стричь ногти во время беременности. Но зато существует множество мнений и разговоров вокруг той же покраски и наращивания ногтей.

Но для начала поговорим об общих правилах ухода. Ногти во время беременности могут реагировать на изменение гормонального фона по-разному. У кого-то они становятся, как и волосы, более сильными, быстрее растут и меньше ломаются. Другие же отмечают ослабление ногтей. В любом случае, и кожа рук и ногти нуждаются в тщательном уходе.

Работать с моющими средствами необходимо в резиновых перчатках, чтобы кожа не впитывала в себя вредные вещества. После нужно наносить увлажняющий крем на руки, так как кожа при беременности может страдать от сухости. На ногти полезно наносить питательные масла.

Для кожи рук и ногтей можно также делать питательные маски: оливковое масло, лимонный сок и витамин А (можно купить в аптеке масляной или водный раствор). Ногти на ногах имеют повышенный риск подхватить грибковую инфекцию, так как при беременности наблюдается понижение иммунитета. Для профилактики данного заболевания ногтей погружайте их на 10-15 минут в раствор с содой и каплей йода.

Любительницам салонного маникюра нужно знать, что при его выполнении, особенно со срезанием кутикулы, очень велика вероятность пореза и проникновения в кровь инфекции. Защититься от этого можно только тщательной обработкой инструментов.

Поэтому во время беременности маникюр лучше делать дома или у хорошо проверенного мастера, в профессионализме которого вы уверены.

Как правильно красить ногти во время беременности?

Обычно представительницам прекрасного пола бывает тяжело вдруг отказаться от яркого маникюра, к которому они привыкли. Что же касается лаков для ногтей, то есть некоторые компоненты, о вреде которых вам следует знать. Формальдегиды в больших дозах способны негативно влиять на рост и развитие плода.

Толуол является канцерогеном, камфара при чрезмерном ее вдыхании повышает тонус матки. А все эти компоненты вместе могут усиливать головную боль и повышать давление. Ацетон способен оказывать влияние на развитие нервной системы малыша.

Поэтому каждая женщина должна самостоятельно решить, красить ли ей ногти во время беременности и как часто это делать. Но негативные последствия и риски от этого занятия можно если не свести на нет, то значительно уменьшить.

1В средстве для снятия лака не должно быть ацетона. Пользуйтесь экстрактами трав и витаминами, даже обычный спирт может быть вам в помощь.

2Выделите чуть больше бюджета для косметики и купите специальные средства для беременных. Теперь вы знаете, на какие компоненты нужно обращать внимание.

3При окрашивании хорошо проветривайте помещение, а лучше всего находитесь у окна.

Можно ли наращивать ногти при беременности?    

При наращивании используется несколько средств: гель или акрил. Акрил является самым вредным и опасным для плода, точнее его испарения. У самой беременной это вещество способно вызывать головокружение, тошноту, рвоту и обморок.

Но даже если вы решили делать наращивание гелем, используемые при обработке ногтя растворители могут вызывать аналогичные последствия. Есть еще один фактор не в пользу наращивания. Так как процедура эта салонная, вам придется еще вдыхать вредные пары от работы других мастеров.

Поэтому наращивание придется отложить, по крайней мере, до 2 триместра беременности. Когда вы будете проводить данную процедуру, следите за соблюдение мастером нескольких правил:

помещение должно хорошо проветриваться,

мастер должен использовать самые качественные и наиболее безопасные средства,

после процедуры помойте руки и промойте нос.

Как мы выяснили, приметы и суеверия в большинстве своем либо являются пережитками прошлого, либо не имеют под собой научного обоснования.

Но и привычный режим ухода за собой, волосами и ногтями, скорее всего, придется откорректировать на время беременности.

Это не значит, что нужно совсем отказаться от привычных и так необходимых нам радостей жизни и возможности прекрасно выглядеть.

Ведь беременность сама по себе дарит женщине красоту и особое обаяние. Нам так и хочется чуть помочь природе, чтобы ослеплять своей красотой окружающих и добиться идеального внешнего вида.

Поэтому в поддержании и заботе о своей красоте вам нужно найти золотую середину и придерживаться не только качественных, но и безопасных для малыша способов ухода.

• Токсоплазмоз при беременности
• Цистит при беременности: причины, симптомы и лечение
• Анемия при беременности: симптомы и лечение
• Венерические заболевания при беременности
• Упражнения Кегеля: польза и вред
• Загар и беременность: правила и противопоказания