Ведь ей приходится достаточно нелегко, огромные физические изменения сопровождаются психологическими, и жизнь в целом сильно меняется.
Но если будущей матери ее настроения хоть и не всегда, но понятны, то довольно непросто приходится домочадцам и другим близким людям.
В этой статье мы попытаемся осветить основные проблемы взаимоотношений, с которыми сталкиваются семьи в процессе ожидания и после рождения ребенка.
Разберемся в особенностях поведения беременной женщины в разные периоды, и в том, как в связи с этим вести себя ее близким.
Отношения в семье в первом триместре беременности
В первый триместр беременности в организме каждой женщины происходит своеобразный гормональный взрыв, сопровождающийся интенсивным развитием эмбриона в утробе и появлением и усугублением токсикоза. А как известно, настроением женщины во многом управляют гормоны. Но даже не это зачастую становится причиной недопонимания в семье.
Самочувствие женщины в этот период таково, что его очень трудно описать словами. Почти каждая чувствует разбитость и усталость, которая начинается с самого утра. Очень непонятные ощущения внизу живота, в груди, а также мутит и слегка кружится голова. Хотя внешне кажется, что она здорова, и как будто ничего не изменилось. Но постоянное легкое недомогание выматывает психологически, и женщина начинает быть капризной и ранимой.
Она может быть действительно очень слабой, а не просто казаться такой.
Ей хочется, чтобы к ней проявляли по-настоящему отцовскую заботу и внимание, обеспокоенность ее состоянием. Естественно, что ее либидо в этот период сильно падает, и она не может даже помышлять о близости. Вместо этого женщина ждет о партнера искренней ласки и духовной близости.
Поэтому даже если вам кажется, что ваша любимая по-прежнему сильна и красива, и вы не понимаете ее постоянного желания вести с вами задушевные беседы или просто лежать в обнимку, постарайтесь проявить чуткость. Понять, что в этот период ей нужно не так много – забота и сочувствие, отеческая любовь. Со временем это состояние пройдет, оно не будет длиться более 2 месяцев. Все это уступит место бурлящей энергии и положительным эмоциям второго триместра беременности.
Как вести себя будущему папе в первом триместре
1Момент, когда женщина сообщает о своей беременности будущему отцу – один из самых запоминающихся для нее в жизни.
Если ваша реакция была радостная, она будет освещать ваши отношения всю жизнь, о ней будете вспоминать в моменты вашей душевной близости и на семейных праздниках. Но если ваша реакция была непонятной, неоднозначной, вам лучше постараться как можно быстрее скрасить этот момент.
Необходимо чаще напоминать, как вы рады сейчас и даже были рады тогда этой беременности, как у вас перехватило дыхание и спутались мысли от этой новости.
2Первое время беременности женщина может неосознанно сомневаться в том, хочет ли она ребенка. Готова ли ваша семья понести новую ответственность. Ей будет присуща по этому поводу некоторая тревожность, неуверенность в себе и в вас.
Поэтому если на этом этапе вы не покажете, что достаточно хорошо представляете будущую свою роль отца и кормильца семьи, а также готовы любить свою жену в период беременности, родов и после, вы рискуете сильно пошатнуть ваши отношения.
А также здоровье матери и будущего ребенка, ведь эмоциональное состояние в этот чувствительный для плода период может резко изменить ход всей беременности.
3Если ваша любимая только и делает, что говорит о предстоящих хлопотах из-за рождения ребенка, постарайтесь тоже принимать в них участие. Возможно, вам обоим также придется задуматься об изменении ролей в семье. Ведь рано или поздно женщина уйдет в декрет, и вся финансовая ответственность ляжет на будущего отца.
Поэтому в первом триместре так важно показать, что ваша семья является дружной командой, идущей к одной общей цели.
Отношения во втором триместре беременности
Как ни странно, в этот период почти каждая женщина становится эмоционально стабильной и уравновешенной. Гормональный взрыв закончился, теперь организм привык к новому состоянию гормонов и наслаждается своим положением. Токсикоз также отступил, и ребенок начинает толкаться в животе.
Это сильно успокаивает будущую мать и вселяет в нее уверенность в том, что все происходит по плану и с ребенком все хорошо. Он кажется достаточно сильным и не таким ранимым.
В то же время физические изменения еще не так явны и живот практически не виден.
Он не мешает активно двигаться и выполнять домашние обязанности и даже работу в полную силу.
Именно сейчас родные и близкие могут облегченно вздохнуть и наслаждаться общением друг с другом.
Все изменения, происходящие внутри женщины, очень важны для нее. Она каждый день проверяет, не вырос ли животик, и радуется каждой мелочи. А движения ребенка становятся для нее самой большой радостью, которую сейчас может подарить ей жизнь. Поначалу только она может их почувствовать, но через пару недель может попробовать и будущий папа.
Задача мужчины в этот период - внимательно слушать и радоваться тем новостям, которые вам сообщает жена. Пусть они не вызывают у вас таких эмоций и не до конца понятны вам, поймите, как это важно для вашей любимой.
Она может часами наслаждаться тем, как вы гладите ее животик, а вам на самом деле не так уж и сложно это делать.
В то же время у вас могут с новой силой возобновиться сексуальные отношения, утихшие на время первого триместра. Женские гормоны беременности повышают ее либидо, возбудимость и чувственность. Поэтому наслаждайтесь вторым триместром вместе и прислушивайтесь к пожеланиям друг друга.
Многие мужчины боятся навредить ребенку, отказывают женщине в близости, и этим совершают огромную ошибку.
Нужно совсем не разбираться в анатомии и строении женских половых органов, чтобы опасаться потревожить спокойствие вашего малыша.
А отказывать беременной женщине нельзя, особенно когда она себя чувствует такой сексуальной и красивой, как во второй триместр беременности.
Она готова подарить вам столько любви, ласки, нежности и удовольствия – что было бы просто кощунством от этого отказываться.
Отношения с родными также могут измениться. Так, большое значение приобретает связь беременной со своей матерью или бабушкой. Ей нужен опыт предыдущих поколений, она неосознанно стремится к сближению и налаживанию отношений. Если знать это заранее, то можно использовать этот период для разрешения или сглаживания старых конфликтов.
Вы будете подолгу разговаривать о своем опыте беременности, и родах, об уходе за ребенком. Это сейчас очень важно для будущей матери и нужно пойти ей навстречу. Период этот также можно использовать для налаживания отношений и укрепления связей со свекровью.
Третий триместр – как изменяются отношения в семье
Большую часть времени также остается эмоционально стабильным, но имеет некоторые особенности. Женщина все больше погружается в себя, и все меньше ее волнуют отношения с окружающими. Она может часами сидеть и слушать движения ребенка внутри себя, думать о нем о вашем совместном будущем.
Партнеру этот период стоит использовать для того, чтобы научиться заботиться о себе самостоятельно и снять с любимой часть домашних обязанностей. Например, вполне логичным будет взять на себя работу пылесосом и влажную уборку помещений. А также всю работу, требующую больших физических усилий.
В то же время многие беременные в этот период, особенно на 7 и 8 месяце беременности, могут очень активно заниматься обустройством вашего общего гнездышка. Она может даже взяться за ремонт, переклейку обоев и перестановку мебели.
Нужно немного тормозить ее в этих стремлениях и следить за ее действиями. Так как в порыве воодушевления она может нечаянно навредить себе и ребенку. Поэтому прислушивайтесь к ее пожеланиям и старайтесь сразу делать так, как она просит.
В последние месяцы беременности к женщине могут прийти чувства неуверенности в себе из-за сильно изменившейся внешности.
Она чувствует себя более тяжелой и неповоротливой, и это естественным образом ее угнетает.
Покажите, как вы ее любите и как вам нравится ее большой животик. Не отказывайте в интимной близости, даже если вам обоим неудобно и тяжело подобрать позу.
Старайтесь делать ей много комплиментов, больше обнимать и целовать ее.
Ближе к родам возрастает тревожность женщины и возвращается ее нестабильное состояние. Это связано с тем, что приходится морально готовиться к родам, возникают страхи по поводу предстоящего испытания. Да и живот становится очень большим и начинает существенно мешать двигаться. К этому прибавляется отечность и боли в ногах, в суставах, в спине. Опять одолевает слабость и желание все время лежать на диване или спать.
Наступает время будущему отцу снова проявить свою чуткость и заботу. Так же он может постараться вселить в свою любимую больше уверенности в том, что все у них получится, что малыш родится здоровым и все будет хорошо.
Время до родов нужно использовать с пользой. Распределите обязанности так, какими они будут после рождения ребенка. Обустройте свое жилище для малыша, окончательно расставьте мебель и разложите вещи.
Обоим родителям нужно свыкнуться с мыслью, что период беременности успешно подошел к концу и вот-вот начнется новый период, длинной в жизнь. И вам обоим необходимо постараться сделать этот период как можно более счастливым и приятным друг для друга.
